Funktionell

Militær-print foam roller

  • Udsalg
  • 199,00 kr
  • Normal pris 299,00 kr


Militær-print foam roller i lækkert design

  • Let og kompakt
  • Gode massagepunkter i midten
  • Hult PVC-rør beklædt med EVA-skum der giver en god fasthed

Foam-rolleren er et fantastisk redskab, der kan bruges til mange forskellige formål. Den kan bl.a. løsne op i muskler og andet væv samt forbedre din mobilitet. Dette giver dig en bedre følelse i kroppen og kan have en særdeles gavnlig effekt på din trænings. Ved at løsne op i led og muskler kan du også forebygge en lang række skader, der skyldes manglende mobilitet.

Det er generelt en god idé jævnligt at bruge en foam-roller, men især målrettet mod egne svagheder - om det så er knæsmerter eller mobilitetsproblemer - kan denne form for træning være meget effektiv. 


Nedenfor kan du se en række gode foam-roller øvelser. Spol eventuelt rundt i videoen for at finde de øvelser du kan bruge.